Nossos Tipos de Apoio
Cuidado pensado para adultos autistas e pessoas neurodivergentes
Aqui explico como funcionam as sessões para te ajudar a escolher o suporte ideal. É um espaço seguro, feito para respeitar seu tempo e seu jeito único de processar o mundo.
Opções de Acompanhamento
Psicoterapia Individual
Foco em autogerenciamento, regulação emocional e na criação de uma rotina leve que respeite seu ritmo.
Recomendado para: Adultos (diagnosticados ou em investigação) que buscam suporte individualizado.
Suporte Pós-Diagnóstico
Apoio prático para quem descobriu o autismo na vida adulta e deseja entender como navegar nessa nova etapa.
Recomendado para: Adultos que precisam processar o diagnóstico e reorganizar a rotina pessoal.
Apoio a Famílias e Pares
Um espaço para familiares e parceiros compreenderem melhor o autismo e fortalecerem a conexão com você.
Recomendado para: Pessoas próximas que desejam aprender formas mais acolhedoras de convivência.
Uma abordagem que fala a sua língua
Ninguém aqui vai tentar te "consertar". Respeito sua forma única de ser e valido suas vivências. O foco é entender como seu cérebro funciona e tornar sua vida mais confortável e autêntica.
Uso uma linguagem direta e objetiva, sem joguetes. Crio ferramentas práticas para o dia a dia, eliminando a pressão de parecer 'normal' ou seguir regras sociais que causem cansaço excessivo.
Este é o seu lugar seguro. Priorizo sua autonomia e conforto sensorial, garantindo um atendimento livre de julgamentos, focado no que realmente faz sentido para o seu bem-estar agora.
Benefícios da terapia
Compreender seu jeito de pensar e suas necessidades
Aprender a gerenciar melhor as crises e o cansaço
Criar limites saudáveis e melhorar as relações
Montar uma rotina sustentável e sem cobranças extras
Sentir menos culpa e reduzir a autocrítica severa
Praticar soluções reais para desafios da vida adulta
Passo a passo das sessões
1
Você entra em contato pelo formulário ou WhatsApp para iniciarmos nossa conversa.
2
Combinamos o melhor dia e o formato dos encontros para que fiquem confortáveis para você.
3
Iniciamos a terapia em um ambiente calmo, direto e focado no seu funcionamento.
Vamos começar sua psicoterapia?
Tudo bem se você ainda não souber o que dizer. O passo mais importante é vir como você está. O resto construímos juntos.